Brainwalking

Es erwartet Sie ein 1,5-stündiger Spaziergang unter fachkundiger Leitung einer Gedächtnistrainerin.
Beim Spazieren gehen werden die Sinne geschärft, der Geist angeregt und so die Leistungsfähigkeit von Gehirn und Gedächtnis verbessert.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass Gehirn-Training, kombiniert mit körperlicher Bewegung, eine effektive Möglichkeit ist, die Merk- und Denkfähigkeit des Gehirns zu verbessern.
Das Gehirn bleibt aktiv und die mentale Fitness wird mit Spaß auf Hochtouren gebracht. Die Übungstipps sind jederzeit im Alltag als geistige Fitmacher einsetzbar.